| תאריך | 20/01/2005 15:21:45 |
| מאת | אלי כותבת |
| נושא | שלום רב נילי יקרה, |
מדיטציות מיועדות להביא שלווה, חיבור למרכז, למרכז הפנימי, תירגול שקט והקשבה לעצמנו, ומנוחה.
יש כמובן עוד שימושים מגוונים למדיטציה.
בכל אופן אם אדם בורח למדיטציות כדי לא לתפקד, או לא להתמודד- זה עצוב.
להיפך, תרגול קבוע של 15-20 דקות ביום, כמה פעמים בשבוע-
מביא לשלווה, איזון, ריכוז טוב וגם מוטיבציה לנקוט פעולה במישור החיים עצמם.
מדיטציה אינה "עונש", ומודטים כשמתחשק לעשות זאת.
באהבה 
מפת העץ
 בקרוב, בקרוב, בקרוב!! מגנוט דרך התהילים באזור המרכז!!
באהבה מאליסולריה 20/01/2005 13:48:37 |
| שבת שלום אליסולריה. האם מדיטציות לא מפריעות
נילי י. 20/01/2005 13:29:08 |
| שלום רב נילי יקרה,
אלי כותבת 20/01/2005 15:21:45 אתה כאן |
| ריח רענן של סופשבוע, נקי וצח! באהבה
אליסולריה 20/01/2005 11:06:53 |
